• Data: september 11,18,25 - oktober 2.9.16,23,30 - november 6,13.20,27
• Tijd: 13.30-16.00 uur
• Locatie: Ontmoetingscentrum De Meteoor in Oss
• Kosten: gratis
• Deze training is speciaal voor vrouwen (18+) die slachtoffer zijn van psychisch, lichamelijk en/of seksueel geweld in een relatie. Dat kan een partnerrelatie zijn, maar ook de relatie tussen ouder en inwonend volwassen kind of een verkeerd gelopen vriendschap waarin je je niet meer veilig voelt.
• Het doel van de training is dat jij je veilig voelt en sterk genoeg 
• Na je aanmelding volgt een (korte) intake. 

• Heb je het gevoel dat je klem zit/zat in de relatie met de ander?
• Kun/Kon jij niet helemaal jezelf zijn in de relatie met de ander?
• Kun je niet loskomen van de ander?
• Zijn er wel eens ruzies uit de hand gelopen?
• Durf jij ‘nee’ zeggen tegen de ander?
• Ben/Was je bang om fouten te maken?
• Kun/Kon je doen wat JIJ wilt?
• Voel(de) je je soms onveilig in je relatie met de ander?
• Wil je dat er iets veranderd?

Herken jij jezelf in meerdere vragen? Dan is de groep ‘Uit de schaduw van de ander’ iets voor jou! Deelname aan de groep wil niet zeggen dat jij de relatie met de ander moet beëindigen. Dit is helemaal aan jou. In de groep werken we samen aan het maken van je eigen keuzes, je veiligheidsgevoel en je zelfvertrouwen. Dit doen we niet alleen door met elkaar in gesprek te gaan, maar ook door bezig te zijn met leuke oefeningen. In elke bijeenkomst komt een thema aan bod.

Deelname aan de groep wil niet zeggen dat jij de relatie moet beëindigen. Het betekent: werken aan je eigen houding en bezig zijn met je eigen leven. Dit kan de relatie op een positieve manier beïnvloeden. In de groep werken we aan erkenning en verwerking van de pijn die een relatie kan geven. Het belangrijkste doel van de groep is het vergroten van jouw eigen kracht.

Deze training bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten (à 2,5 uur). In elke bijeenkomst komt een thema aan bod dat bijdraagt aan het inzichtelijk maken van de eigen positie en verantwoordelijkheden, bijv. intimiteit en loyaliteit. De bijeenkomsten worden begeleid door twee vaste begeleiders. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Voor deelname is het belangrijk dat je de Nederlandse taal voldoende spreekt en dat er op het moment van deelname geen GGZ behandeling (of een dergelijke hulpverlening) ingezet wordt.

Aanmelden kan via je contactpersoon bij ONS welzijn en via Toegang Zorg en Welzijn in Oss: 14 0412  zorgenwelzijn@oss.nl