Voor volwassenen

Training Beter slapen doe je zo Oss

Goed slapen is belangrijk om ons overdag fit te voelen. Bovendien is ’s nachts wakker liggen niet prettig. Slapen is nodig om tot rust te komen, lichamelijk en geestelijk te herstellen en weer energie te krijgen voor een nieuwe dag. Wanneer men niet goed slaapt kan men daarvan overdag negatieve gevolgen ondervinden. Maar hoe doe je dat, goed slapen? In deze training proberen we hier samen aan te werken.

De eerste bijeenkomst is op 5 oktober. De training bestaat uit 6 bijeenkomsten (laatste bijeenkomst 16 november). 

Evenement gegevens

5 oktober 2021
van 9:00 tot 11:00 uur
Oss
Meer informatie / interesse?

Vul hier je gegevens in. 

Om verder te kunnen gaan, voer gegevens in bij de gemarkeerde velden.
Om verder te kunnen gaan, voer gegevens in bij de gemarkeerde velden.