In het najaar start er weer een nieuwe groep van de training de Zorg de Baas. Deze training wordt aangeboden om mantelzorgers te ondersteunen in het vinden van een gezonde balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf. Tijdens vijf bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst leren deelnemers hoe ze hulp en steun kunnen vragen, duidelijk communiceren en beter voor zichzelf kunnen opkomen.
Praktische informatie:
- 📅 Data: 13 november, 20 november, 27 november, 4 december en 11 december
- 🔄 Terugkomdag: 15 januari
- 📍 Locatie: SV Ruwaard (Bergsche Hoevepad 3 in Oss)
- 🕙 Tijd: 10:00 – 12:00 uur
- Gratis deelname!
Aanmelden via:
Wat is mantelzorg?
Mantelzorg is meer dan alleen de alledaagse zorg voor elkaar. Je bent mantelzorger als je iemand lange tijd - onbetaald - veel zorg geeft. Deze zorg is meer dan je normaal gesproken van elkaar kunt verwachten. Dankzij jouw zorg is minder of geen thuiszorg nodig.
Mantelzorger word je vaak niet bewust. Zeker bij (plotselinge) ziekte, bijvoorbeeld van je kind, partner of ouder, vind je het vaak logisch om de zorg te geven. Maar mantelzorg is niet verplicht.
Mantelzorg kan bestaan uit:
• Begeleiding
• toezicht en gezelschap houden
• hulp bij dagelijkse activiteiten zoals het huishouden en de administratie
• persoonlijke verzorging, zoals aankleden
Programma 'De zorg de baas':
Het programma van deze training bestaat uit kennismaking, de balans opmaken en gevoelens herkennen, hulp en steun vragen, helpende gedachten, duidelijke communicatie en opkomen voor jezelf. Met deelnemers wordt er later nog een terugkombijeenkomst afgesproken. Totaal: 5 bijeenkomsten + 1 terugkombijeenkomst. Bij de bijeenkomsten horen ook thuisopdrachten.