Fitnesstraining

Cursus/Activiteit

Locatie: Medifit, Opaalweg 168 Oss

De ONS welzijn fitnessgroepen zijn bedoeld voor mensen die bij fitness extra begeleiding nodig hebben vanwege lichamelijke klachten. Er is altijd een fysiotherapeut aanwezig. Deze training bestaat uit cardiofitness en fitnessactiviteiten met gebruik van apparatuur.

Binnen de cursus worden diverse trainingsmethodieken gebruikt, waarbij een afwisseling ontstaat tussen groepsoefeningen in de zaal (ontspanning, lenigheid, kracht), circuittraining en een individueel trainingsprogramma.De eenmalige intakekosten bedragen € 25,-, te voldoen bij Medifit.

Nieuw: Fitness mogelijkheden in de zomerstop


In de zomermaanden is er geen fitness training van ONS welzijn. U wilt toch lekker bezig blijven tijdens het zomerseizoen?  Dan heeft Medifit een speciale aanbieding in de zomerstop van eind mei tot begin september. 

Cursusduur:

32 bijeenkomsten per seizoen

Kosten:

90 euro per half jaar (16 lessen)

Waar en wanneer:

Oss, Medifit, Opaalweg 168

 Maandag 11.00 - 12.00 uur
 Woensdag 15.00 - 16.00 uur
 Donderdag 11.00 - 12.00 uur
 Donderdag 14.00- 15.00 uur
 Vrijdag 15.00 - 16.00 uur
Gepubliceerd op: 12 februari 2016